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孕期浮肿怎么办?怀孕到了后期了,现在脚踝处经常出现水肿,该怎么办呢?
应减少食盐及含钠食品的进食量,如少食咸菜,以减少水钠潴留。还要增加卧床休息时间,以使下肢回流改善,肾血流量增加,增加尿量,减轻水肿。
没事的,多吃些消肿的食物吧,红豆啊,冬瓜啊都可以的,生完小孩之后就好了