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14岁怎么长高

14岁150厘米正常吗？

14岁150厘米正常吗？怎样才能迅速长高？

青*** | 2017-11-09 09:43:59

全部答案（共1个回答）

身高与遗传的因素，后天营养，运动锻炼等多种因素影响造成的，你年龄还小，还是可以增高的，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
 也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，

李*** | 2017-11-09 09:43:59 40 2 评论

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