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心烦可以怎么解决

该怎么治疗心急?

心急,心烦。该怎么治疗

全部答案(共2个回答)

    2018-12-26 08:16:26
  • 稳定情绪,不要情绪波动这么大,对身体也不好,平时注意饮食吃些清淡的小菜,注意睡眠质量,多开导自己,会改善的。
    曾天雪 | 2018-12-26 08:16:26 0 0 评论
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  • 2016-10-30 19:59:25
  • 心理分析:你好,这种情况持续多长时间了,有诱因吗?从描述情况分析,神经衰弱?心理指导:建议首先自我调适,户外活动,健身,郊游,爬山,听轻音乐,放松训练,多吃新鲜蔬菜水果,劳逸结合,力所能及工作,分散注意力。
    赵功立 | 2016-10-30 19:59:25 59 27 评论
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