不想吃饭是怎么回事？

很多疾病都可以，如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足、肝胆等疾病，另外休息不好，精神紧张，轻度抑郁，经常熬夜也可以出现头晕失眠，胃口不好。平时注意休息，保持心态的积极，多给自己找点感兴趣的事情做。必要时到医院作一次全面检查，饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果，忌食肥甘。

最近的天气越来越热，如此高温天气下，高温天气让人们消耗了过多的水分，水分得不到补充，自然会出现嗓子干哑表现。而不健康的用嗓方式包括长时间讲话与大声喊叫，长时间讲话会使声带过度疲惫，同时也会消耗更多的水分，很容易引起嗓子干哑表现，建议多喝水，还可以喝点慢 严 舒 柠颗粒，滋润嗓子，清热利咽，同时注意健康用嗓，避免嗓子受伤等情况出现。平常清淡饮食，多吃些蔬菜水果，对保护嗓子健康也很有帮助。