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请问失眠有什么要注意怕呢?

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请问失眠有什么要注意怕呢?

最近老是失眠,心里闷闷的,躺在床上老是翻来翻去的,害得老公也睡不着,请问失眠有什么要注意怕呢,睡前可以吃什么东西比较安然入睡呢?请问失眠如何医治

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全部答案

    2016-09-03 17:55:43
  • 失眠这种情况是跟大脑植物神经紊乱有关,导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的。传统的以西药治疗的方法,往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗,即不会成瘾,也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂,通过精选天然名贵中药材,组合治疗的优秀方剂,在治疗领域发挥着重要作用。

    唐***

    2016-09-03 17:55:43

  • 2016-09-03 17:55:43
  • 失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍,导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要,明显影响日间社会功能或生活质量。长期失眠可以造成许多心身疾病和躯体疾病。建议调整好心态,合理安排生活和工作,必要时服用安神补脑液症状会缓解的。

    释***

    2016-09-03 17:55:43

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