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半夜饿醒吃什么好?怀孕期间备什么东西当宵夜比较卫生健康?
亲,可以吃点香蕉,喝点牛奶,吃点土豆片,面包,苏打饼干,鸡蛋,这些都是可以吃的哦,还比较方便,适合在半夜饿的时候吃
半夜尽量不要吃东西,吃了继续睡,加重胃的负担的,每天晚上睡觉之前,最好多吃一点,嗯,晚上饿醒,可以吃些面条,吃些粥,不要吃不容易消化的东西