醒了就睡不着是失眠吗？孕晚期我总是四五点就醒来了，醒来后就睡不着? 爱问知识人

醒了就睡不着是失眠吗？

 醒了就睡不着是失眠吗？孕晚期我总是四五点就醒来了，醒来后就睡不着了。

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你好,如果是,睡醒了就睡不着,这是一种失眠,这时候到了孕晚期对宝宝,过分的期待和兴奋,就会出现这种情况,这时候你可以多吃香蕉。就可以改善睡眠。

2016-07-24 02:03:35

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换一换

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问：醒了就睡不着是失眠吗？孕晚期我总

答：一般这种情况的话你就要怀孕晚期的话,可以选择平时尽量减少白天睡眠时间,这样他可以保证晚上睡眠质量详情>>
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问：为什么早上四五点醒来就一直睡不着

答：亲,对宝宝没有影响的,应该是太紧张了,睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,白天一样定要少睡,看看喜欢的书籍,听听舒缓的音乐,都是有助睡眠的详情>>
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问：早上醒的早,再也睡不着了每天早上

答：我觉得你现在最主要的情况来说，不是说肝脏问题，那是躯体性的问题，可能是精神上的因素更多一点困扰你，也就是植物神经功能紊乱神经症对乙肝那么定期复查一下肝功能，hb...详情>>
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