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孕后期可以做深蹲吗？

 孕后期可以做深蹲吗？多少周合适？

简*** | 2017-09-08 22:11:29

全部答案（共1个回答）

深蹲是在宝宝到月还不发动的情况下才建议做的。宝妈现在才刚足月,不需要做深蹲的呀,如果是想要顺产的话可以多散步,爬楼梯也是不错的选择。深蹲对于宝妈的身体素质要求太高了,而且本身孕妇的重心不稳,建议不做这么有难度的动作哈。

V*** | 2017-09-08 22:11:29 196 112 评论

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