锻炼健康体魄有何好处？

孕前适当运动，锻炼健康体魄有何好处？

萦*** | 2016-07-20 12:49:58

全部答案（共1个回答）


准爸妈孕前应制定一个科学的健身计 划，在怀孕之前3个月开始健身，这样可

以使准爸妈身体更加强壮，不仅有益于孕 准妈妈在计划怀孕前的一段时间内进

育出健康的宝宝，而且会使孕期生活能够 行适宜、有规律的体育锻炼，不仅可以促 更加轻松。进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床， 降低怀孕早期流产率，而且可以促进胎宝 宝的发育和出生后宝宝身体的灵活程度， 更能减轻准妈...

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矫*** | 2016-07-20 13:06:58 49 4 评论

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