每晚睡觉总是爱做梦是怎么回事？

你白天太疲劳了吧。

你好,做梦是一种正常的生理现象，多梦与神经精神兴奋有关系的。你要注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,睡前刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。可以口服七叶神安片脑灵素等试试。

从西医的角度说，梦是大脑在正常的休息时的个别的区域的神经细胞的异常的放电的结果。从中医的角度说，可以是心血不足、气虚、胆火扰心什么的症型。    建议你可以用一点中药来改善一下。因为西药的就是镇静类的药物可以导致记忆力不好的。再有就是中药应用需要辩证用药。建议你可以到当地的中医科明确一下是什么症型，应用中药就只可以了。再及是心情方面如果放松一下，没有太大的精神这方面的压力，效果会更好的。

你好，  你的情况有可能属于神经衰弱，吃点谷维素，维生素B6，维生素B12试一下