除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外可以吃多样化的食物新鲜鱼虾各种蔬菜而且可以吃水果但要注意将水果加温后再吃这样不仅不会影响乳汁分泌还有利于身体降
除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外可以吃多样化的食物新鲜鱼虾各种蔬菜而且可以吃水果但要注意将水果加温后再吃这样不仅不会影响乳汁分泌还有利于身体降收起
你好,哺乳期妈妈可以吃多很维生素的水果,比如苹果,香蕉,等,忌燥火不易消化的水果,比如火龙果等。多喝水,易消化饮食,保持室内空气流通,注意休息。
你好,哺乳期妈妈可以吃多很维生素的水果,比如苹果,香蕉,等,忌燥火不易消化的水果,比如火龙果等。多喝水,易消化饮食,保持室内空气流通,注意休息。收起
哺乳期可以吃南瓜。母乳喂养你的饮食要注意,不要吃太多的生冷东西。多喝粥,汤水。
没有吃奶粉啊,就是每天多吃肉,还要吃水果,多喝水,奶水就会很多的,肉每天吃一点点就好,吃多了孩子吃了奶会不消化的。
我也是听别人说的,后来满42天去体检说喂奶伴侣了,被骂了。说宝宝脾胃没长好
二、维生素E的主要作用 1、促进性激素分泌,提高生殖能力 对育龄男子来说,维生素E能提高体内雄性激素的提高,精子数量明显增加,精子活力明显增强。对育龄女子来说,维生素E能提升体内雌性激素的浓度,提高生育能力。维生素E对更年期妇女也有很大的帮助。 2、抗自由基,抗衰老 1960年,有研究机构发现一个奇迹:正常人体细胞在体外培养,一般分裂60-70代就会衰老直至死亡,但如果在培养中加入维生素E,奇迹发生了,细胞分裂120-140代后才衰老死亡。也就是说,人体细胞寿命翻了一番。 1996年5月,一份研究维生素E如何发挥抗衰老功能的报告公开发表,该研究报告指出,大量摄入维生素E补充品(每天400国际单位)能有助于延缓在细胞转移和新陈代谢过程中发挥作用的某些蛋白质的衰败,从而保护脑组织和免疫系统免遭和年老有关的氧自由基的破坏。 也有专家指出:研究显示维生素E能加快清除受损细胞和衰老细胞的速度,这样就可以在某种程度上延缓衰老的过程。 3、心脑血管的保护神 作为强抗氧化剂的维生素E,在防治心脑血管疾病方面,愈来愈显示出它的神威。更多的证据有利于这样观点的确立:维生素E能降低心脑血管病即心脏病和脑卒中的患病率,并对其有治疗作用,能减少心脏病和脑率中的再次发作和降低死亡率。 冠状动脉搭桥手术常是冠心疾病病人的救命措施,但搭桥手术后患者冠状动脉再堵塞是这类病人的“心病”。有人对156名曾做过搭桥手术的40-59岁的中年男子进行了研究。结果发现,每天添加100国际单位或更多剂量维生素E的人发生动脉硬化冠状动脉再闭塞的过程明显要比每天服用100国际单位以下的缓慢。有专家认为:“维生素E补充物的长期服用者死于心脏病的可能性比不服维生素E的人要低60%。”也有专家感叹的说:“不服用维生素E造成的危害等同于吸烟的危害。”更有一位维生素E研究专家这么说:“任何有心脏病家庭史的人如果不每天服用维生素E补充物都是愚蠢的。” 不少专家认为,每天维生素E的量要达到400国际单位,并要坚持长期服用,才会有较明显的防治心脑血管病的效果。 4、防治老年痴呆 如果服用较大剂量的维生素E,那么患老年痴呆症的危险性会大大地减少。美国有一项对633名65岁或年龄更大的个人进行了跟踪观察。至少4年以后,研究人员经过检查有91人诊断为“可能患有老年痴呆症。”但有一个令人吃惊的意外发现,在27名每日补充维生素E200-800国际单位的人当中没有一人发生老年痴呆症(其中也发现每日仅服用30个国际单位维生素E的能减少老年痴呆症发病的可能性)。 有一项对341名患有中度老年痴呆症的病人进行观察的研究,发现在服用维生素E这一组的病人中至少有一半人的病情进展得到了延缓,而服用安慰剂对照组的病人中多数病情继续恶化。研究者认为普通而古老的维生素E在治疗老年痴呆症方面比得上处方药的治疗作用,而且非常安全。由此,美国精神病协会向诊断有老年痴呆症的个人推荐维生素E。 5、保持身体免疫力 一些欧洲医学资料提出,维生素E能调整因老化而造成的免疫力的下降,这种免疫力的下降容易使老年人得传染病和感染性疾病。捷克共和国的研究人员发现,住在老人院的老人们如果每天服用400国际单位维生素E和1000毫克维生素C,就较少发生病菌感染。 6、增强肝脏的解毒功能 当体内维生素E充足时,肝脏就有能力解除以下物质的毒性: ·漂白剂 ·杀虫剂 ·化肥 ·其他环境的污染 相反,当体内维生素E不足时,这些物质都会使肝脏受损。 7、预防白内障和黄斑变性 一系列不同角度的研究显示,老年人维生素A、维生素C、维生素E的缺乏常会增加患白内障和黄斑变性的机会。如1996年11月《哈佛健康通讯》胡萝卜素(1万国际单位)能有助于降低产生白内障和黄斑变性退化的可能性。所以,有专家认为,为减少形成白内障和黄斑变性退化的可能性,可坚持每天服用1万国际单位的维生素A、1000毫克的维生素C和400国际单位的维生素E。 8、协助抗癌 有资料表明,血液中维生素E含量过低,人就会增加50%患癌症的可能性。研究显示,无论是从饮食中吸收的还是另外添加的维生素E都有助于减少患某些癌症的危险。对维生素E都有较深研究的专家认为,维生素E能担当起保护身体免患肺癌、胃癌、前列腺癌、结肠癌的任务。 9、协助治疗糖尿病 血液中维生素E含量低的人患Ⅱ型糖尿病的可能性要高于常人的4倍。由芬兰研究人员对944人进行的一项研究首次提供了流行病学证据,证明维生素E能使患Ⅱ型糖尿病病人的胰岛素和患心脏病的老年人体内的胰岛素更有效地发挥作用,从而起到一定的治疗功效。 10、神经异常 维生素E对维护人体正常的神经功能有较重要的作用。如果因患某些病如严重肝病、慢性胰腺炎、慢性腹泻等而导致消化吸收不良,引起维生素E的缺乏,会造成神经损伤,出现肌肉无力、步伐不稳等症状。如果补充维生素E,那么这些神经受损症状会好转或减缓。所以,对那些患消化吸收不良的人服用维生素E是一项预防和保护神经受损害的有效措施。也有专家提到,较大剂量(400国际单位以上)的维生素E对治疗帕金森氏症、癫痫、迟延性运动障碍等疾病也很有帮助。 11、经前期综合征 有专家提到,受经前期综合征折磨的妇女如果定期服用400国际单位的维生素E补给品,有关症状能得到一定的缓解。有报道说,一位很有专长的妇科专家,她也是每天服用600国际单位维生素E来治疗她自己的这一病症。 三、维生素E的主要食物来源 维生素E在自然界中分布广泛,一般情况下不易缺乏。维生素E含量丰富的食品有:植物油、麦胚、硬果、种子类、豆类及其他谷类;蛋、鸡(鸭)肫、绿叶菜含有一定量;肉、鱼类动物性食品、水果及其它蔬菜中含量很少。由于维生素E遇光、热、碱易破坏,在食品加工过程中维生素E损失很大,如:绿色蔬菜烹调后损失率为65%,坚果焙烤后损失率为80%,谷物加工后损失率为80%,一般人没有食用新鲜的生蔬菜和生坚果的习惯,因此靠食用以上食品来补充维生素E明显存在摄入量不足情况。因此每日补充一定量的天然的维生素E对健康大有裨益。 维生素E有合成和天然两种,都有功效,但天然的维生素E较合成型更易于吸收,在人体组织中储留时间更长久,作用可能是合成型的两倍,当然,天然型的价格要贵些。 四、维生素E的补充 在正常进食的情况下,一般每天服用100毫克。当超过每天400毫克时,维生素E像阿司匹林一样,有轻度的抗凝作用。当维生素E剂量每天超过3200国际单位时会发生毒性作用,表现为头痛、腹泻、血压升高等症状,严重的称为维生素E中毒症。所以,过量补充维生素E危害很大,需谨惕。 五、维生素E慎与五种药物同服 维生素E与下列五种药物同时使用时,一定要在医生的指导下进行,切勿自行服用。 ●阿司匹林 维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以当维生素E与阿司匹林同时服用时,医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。 ●维生素K 维生素E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性。因此,在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时,请不要与维生素E同时服用。 ●洋地黄 维生素E可增强洋地黄的强心作用,使用此类药物的病人请慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒。 ●新霉素 影响脂肪吸收的药物如新霉素,会影响人体对维生素E的吸收,因此同时服用可能会降低两者的药物作用。 ●雌激素 长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素E,特别是与雌激素合用,可以诱发血栓性静脉炎,应给予警惕。
少吃一点(一只)应该没关系,但不能多吃,因为螃蟹性寒,吃多了伤脾胃。而且一定要吃新鲜的,不能和柿子同吃!因为柿子中含有鞣酸,与高蛋白的螃蟹相遇,会使蛋白质凝固,从而造成腹疼
按照法律规定,向单位提出辞职申请,最晚30天后就可以走人。
哺乳期是不可以喝茶的,对奶水不好了啊。影响奶水质量了啊。可以多喝些猪脚汤,鱼汤,鸡汤,骨头汤,可以增加奶水的,吃些高蛋白的食物,对奶水好。
是啊!奶水够吃,估计营养都供到奶水里面了!儿子三个月十六斤
我的是提前减少喂奶次数,吃得少奶就少了,结果你后面几天就一天喂一次,慢慢奶就没了,我现在断了,奶一直没胀过,它自己回的。
感冒,要注意保暖,多喝水,可以煮生姜红糖水喝,不要乱吃药的,严重的话在医生指导下用药安全一些的,好好休息慢慢就会好的了。
哺乳期的宝妈,尽量不要吃药,因为,药会通过母乳过给孩子的,宝妈可以多喝水多吃水果和蔬菜,多吃一些富含维生素c的水果。
病情分析: 可以,一般哺乳期可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养; 指导意见: 最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
影响不大,枇杷可以润肺止咳,疏风清热,适用于风热感冒造成的咳嗽,痰多,建议治疗期间,少吃辛辣。可以煲点冰糖雪梨,改善咳嗽症状,如果症状没有改善。及时去门诊就诊,
哺乳期的妈妈,因为在给孩子进行喂奶期间,所以体内的钙流失的比较快,这个时候确实要服用一些钙片,你可以坚持服用孕妇怀孕吃的,迪巧或者钙尔奇都行,平时要多吃一些瘦肉鸡蛋,经常喝点骨头汤也能补钙。
解决哺乳期乳管阻塞的方法是,一定要让宝宝有效地吸吮乳汁。为此,你的宝宝必须正确地含住你的乳头及乳晕。如果你不知道该怎么做,向医生或其他妈妈求助,让乳汁在你的乳房里顺畅流动。在乳管刚刚出现阻塞时就赶快采取行动解决,而不要任其发展为乳腺炎。 坚持给宝宝喂奶,尽管你可能觉得非常疼痛。一定要尽量增加喂奶次数,两次喂奶不要间隔太长时间。 变换不同的喂奶姿势,这可能会有助于宝宝更好地含住乳头。 咨询医生看是否能服用有助于缓解发炎和疼痛的药物,比如布洛芬等。 每次喂奶后使用吸奶器,帮助清空乳汁。 对乳房进行热敷或冷敷,洗热水澡以及轻柔地按摩,这些都可能对乳管阻塞有所帮助。 如果尝试上述方法后,你的症状没有改善,或者你确实开始感觉难受,并且有发烧或其他像得了流感的症状,要尽快去看医生。你有可能患了乳腺炎,如果有感染,你还可能需要接受抗生素治疗。
你好!乳头瘙痒的发生一般有两种情况一可能是乳房湿诊样癌;二可能是气滞血瘀和气血不足等引起,提醒广大女性朋友对于乳头瘙痒千万不要忽视。指导意见 建议及时到专科乳腺医院近针对性的检查,明确病因,以免延误病情
①生气时喂奶。美国生理学家爱尔马曾做过的一个实验显示,人在生气时体内可产生一种毒素,此种毒素可使水变成紫色,并且产生沉淀。他将这种因溶解了人生气时产生的毒素的水—“气水”注射到大白鼠体内,可置大白鼠于死地。因为人在生气的时候,可兴奋交感神经系统,使其末梢释放出大量去甲肾上腺素,同时肾上腺髓质也大量分泌肾上腺素,而这两种物质在人体内分泌过多,就会产生心跳加快、血管收缩、血压升高等症状,危害妈妈及宝宝的健康。由此提示,妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶,以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁而中毒。 ②运动后喂奶。人在运动中体内会产生乳酸,比如跑完步后肌肉酸疼就是乳酸在起作用,乳酸潴留于血液中分泌到乳汁能使乳汁变味,宝宝不爱吃。据测试,一般中等强度以上的运动即可使乳汁中含有乳酸,所以肩负哺乳重任的母亲,只适合从事一些温和运动,运动结束后要先休息一会儿再给宝宝喂奶。 ③喂奶时逗笑。妈妈总是希望宝宝能常常笑,但是一定不要在宝宝吃奶时逗他笑,若因逗引而发笑,宝宝喉部的声门会打开,吸入的奶汁可能误入气管,轻者呛奶,重者可诱发吸入性肺炎甚至窒息。 ④喂奶期化妆。妈妈对宝宝有天生的亲和力,妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力,并且在喂奶时更能激发出宝宝愉悦的“进餐”情绪。即使刚出娘胎,宝宝也能迅速将头转向妈妈气味的方向寻找乳头。换言之,妈妈的气味有助于宝宝吸吮乳汁,如果妈妈浓妆艳抹,陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的妈妈的气味,宝宝会觉得难以适应而导致情绪低落、食量下降而妨碍发育,更有可能因为对化妆品过敏而产生不良反应。
你好哺乳期间,肯定是不可以染烫头发的因为染发剂里面含有的化学成分会直接通过皮肤或者母乳传给宝宝引起各种不适的症状
你好啊,如果你要是想回来的话最好去药店拿回来药吃,然后他会给你拿来呀,就是大麦也是有助于回奶的,就算会再拍的话也得一个星期,也可以多吃些韭菜之类,
相对来说,生完宝宝3个月身体基本恢复了,妊娠纹时间也短,正是治疗妊娠纹的好阶段,有些去纹产品还是很温和的,刚开始我也很担心怕对宝宝不好,用了其实没什么影响,这款 塑腹特,还是很好用的,是款套装组合,价格也贵,二百多一盒。
哺乳期是可以吃土豆的,土豆芝士吃多少容易上火没关系的,别吃那么多就可以,哺乳期只要不吃容易上火的东西就行。
哺乳期间不可以去烫头发的烫头发都是要用药水的那些药水如果接触到头皮的话是会进入你的体内通过母乳传递给宝宝的为了宝宝的健康还是慎重比较好一些
最好是食补,食补对自己好对宝宝也好,因为食补后身体里的钙会过奶到宝宝身上,所以不用担心宝宝会缺钙。当然后期四五个月后宝宝大点了吃辅食了就要给宝宝吃鱼肝油吃钙片了。妈妈的话最好是食补因为自己能吃干嘛要吃一些人造的营养呢
宝妈涨奶的话是可以用吸奶器吸的,但是不要太多,会刺激到乳腺。宝妈拿热毛巾敷上,每天按摩一会,防止奶水结块。这期间配合回奶茶喝,有个叫退奶安的,纯天然的植物草本茶,我断奶喝的就是这个,根本不会出现涨疼的情况,因为一般回奶茶或者喝回奶药都是提前2天喝的。而且还得多吃韭菜,多吃火龙果,茴香这些东西,而且要多吃蔬菜,少吃油腻。
这个可不一定哦 有个体差异的 我自己就喝了一次 喝了一小杯 然后结合减少给宝宝吃奶的次数 慢慢的就回奶了 过程我和宝宝都不会太难受的 你也可以试试
家长好,在哺乳期使用药物,如果是哺乳期专用药物的话一般不影响,如果不是哺乳期专用药物的话,建议咨询医生,遵医嘱给宝宝喂奶哦。日常多注意保持皮肤干爽,适当保湿哦~#合生元百分妈妈课堂,助您成为百分妈妈! #
妈妈如果要回奶的话,那是可以快速断奶和逐渐断奶的。如果要快速断奶的话,宝宝那已经可以直接很好的吃辅食,妈妈和宝宝都已经做好充分的准备,在等到季节比较凉爽的时候呢,妈妈就可以快速的给宝宝断奶。妈妈是可以不在宝宝身边几天的,一般一两天之后宝宝就会不想喝奶的。如果宝宝不吸的话,那就会回奶的快。如果是慢慢断奶的话呢,吃可以慢慢减少宝宝晚上和白天喝奶次数,宝宝喝奶次数少了,妈妈乳汁分泌了就会没那么多。妈妈也可以吃点回奶的食物,比如韭菜,麦芽等。