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怎么样才能忘掉以前的记忆啊,
我认为你的提法不准确。首先不是“忘记”,而是能坦然地面对不愉快的记忆! 我想你可能是80后,你想像你还要拥抱二十一世纪的大部份,正如俗话说的:来日方长,你连这么小的“负担”都承受不了,怎能去接受更大的挑战! 你的见识也太少,看看成功人士的传记,看周边的朋友,对比一下,你的伤痛太渺小了! 不多说,心病要用心药医,心药何处买?你去问自己。 药方:心胸开阔!
一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及 自身性格行为有关,要注意保持 良好的心态,自我调节抑制。
无法选择性失忆的情况下,面对和接纳过去的自己,更容易治愈我们的内心。 也许以往很不堪,也许以往很受伤,这都是我们当时的需要造成的,接纳那时的自己,困难让我们明白自己是谁,我们想做谁。
你想忘掉以前的一切事务,在短时间是不可能的,必要时可以转移注意力,换个居住的环境也会好一点。
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