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男人精子少吃什么药好啊?备孕期间要合理安排饮食,我希望可以一次就成功怀孕的。
鹿原男性固本膏,生精效果好的,还是中药的,可以吃这个。平时可以多吃一些富含锌的食物,如牡蛎、牛奶、牛肉、猪肝、鸡肝、鸡肉、蛋黄、谷类、贝类、花生、豆类、马铃薯等。