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怎么办？我吸气和呼气分离？ 

我吸气和呼气分离，怎么办？
D*** | 2016-08-01 01:07:29

全部答案（共2个回答）

    2016-08-01 01:44:02 
  • 如果是蛙泳，换气要有规律，否则游起来就会很费劲。
伸手向侧下方压水的同时，借助水的浮力，用力抬头，待头探出水面后迅速大口吸气，用嘴吸，吐气的话，完全可以在水里，就可以吐干净。试试看。
多游几次，当身体很协调的时候，就可以试着一直把头抬出水面游，这样唤起就不那么困难了。
要知道，会游泳的人学起一种新泳姿来，要比不会游的人快的多。所以，多练习吧，熟能生巧。。。。
    突*** | 2016-08-01 01:44:02 49 6 评论
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    • 2016-08-01 01:44:02 
  • 吸气时肺部里的血液氧气增加，由静脉血变成动脉血，呼气时，从肺部排出氮气，少量的氧气，还排出二氧化碳，还有其他气体。
    蓝*** | 2016-08-01 01:44:02 31 9 评论
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