生长激素什么时候分泌最旺盛？

生长激素什么时候分泌最旺盛？？想了解生长激素什么时候分泌最旺盛。无过敏、遗传病史想了解生长激素分泌的一些知识

年*** | 2017-07-04 17:13:28

全部答案（共1个回答）

您好，生长激素的分泌有两个高峰，一个是晚上十点后，一个是睡眠1小时后。所以最好宝宝能在10点前深度睡眠，因为人体晚上10点后进入生长激素分泌的高峰期，如果这个时候你不睡觉的话自然也就分泌的少了。也有研究证明运动能促进生长激素的分泌，所以宝宝应该适当运动。

e*** | 2017-07-04 17:13:29 415 189 评论

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