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抑郁症专科医院排名

做什么都不顺心?

济南抑郁症专科医院好心里像压着一块石头,做什么都不顺心,看见什么烦躁什么,特别矛盾.用什么办法可以解决这一问题?

全部答案(共1个回答)

    2016-08-22 22:08:20
  • 心病还需心药医对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用很难解决问题而且副作用很大可能一时好起来了一旦停药复发的可能性很大反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节具体做法可以参考下面多做些自己感兴趣的事情多运动多吃素多和朋友聊天多宣泄情绪多郊游多学会放松多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者就是通过上述的方式让自己好起来的

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