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谁能治失眠 谁能治失眠阿?

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谁能治失眠 谁能治失眠阿???

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全部答案

    2013-08-23 08:02:00
  • 数星星,听音乐都可以

    艾征5

    2013-08-23 08:02:00

  • 2013-08-23 08:00:18
  • 失眠个人推荐方法是白天多运动尽量使自己充实,睡觉前冲个热水澡然后喝杯牛奶,最好听着优美的旋律声音要小,然后就会很快睡着的,试试吧请设置有用谢谢

    期待_转身

    2013-08-23 08:00:18

  • 2013-08-23 07:57:35
  • 呵呵,我可以。保证治好,不花钱

    露中的泪

    2013-08-23 07:57:35

  • 2013-08-23 07:32:35
  • 像我尽量熬夜,自己就会困了。  或者白天爬山爬上一整天,让自己很累回家自己就想睡了    望采纳!谢谢

    唐晓林

    2013-08-23 07:32:35

  • 2013-08-23 07:11:50
  • 治疗失眠的方法很多,包括睡前运动,饮食调节,睡前牛奶,睡前泡脚等等。但是最好的治疗方法还是找到你失眠的根本原因,如果是心理上的那肯定是需要想办法开导自己,释放压力。如果是身体上的,如贫血等疾病就需要积极去医院检查治疗。祝福健康!

    快乐CHEK...

    2013-08-23 07:11:50

  • 2013-08-23 06:40:24
  • 数星星,数羊或晚上喝杯牛奶

    黄金行135...

    2013-08-23 06:40:24

  • 2013-08-23 06:08:35
  • 听一些催眠的音乐,不要是纯音乐,那种有人引导的比较容易睡着,酷我音乐就可以下载到

    腿又细又长的...

    2013-08-23 06:08:35

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