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心里缺乏安全感怎么办

全部答案(共4个回答)

    2019-04-24 11:24:35
  • 可能是由于你本身的个性比较敏感脆弱,在现实处境及人际方面有不适应感和不满意感,易多疑多虑,精神紧张,睡前不能放松平静,导致失眠,大脑功能失调,精神异常有关。是心因性的问题,药物可控制表面症状,结合心理康复治疗可改善病因。应重视心理致病因素的重要性,及时到就近正规的心理治疗机构,通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,正常的面对和应对现实困难,提高对自己及他人的信任度,降低敌对感,减轻心理压力,睡前不...

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    可能是由于你本身的个性比较敏感脆弱,在现实处境及人际方面有不适应感和不满意感,易多疑多虑,精神紧张,睡前不能放松平静,导致失眠,大脑功能失调,精神异常有关。是心因性的问题,药物可控制表面症状,结合心理康复治疗可改善病因。应重视心理致病因素的重要性,及时到就近正规的心理治疗机构,通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,正常的面对和应对现实困难,提高对自己及他人的信任度,降低敌对感,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,保持精神状态稳定。视症状严重程度,可在精神科检查后,在医生指导下配合药物控制表面症状。
  • 2019-02-09 15:57:10
  • 被害妄想症,是一种比较常见的精神科疾病,这种疾病接受过治疗之后,还是可以恢复健康的,当然您的朋友要选择正规的医院进行治疗,在进行物理治疗的同时,心理治疗也很关键。妄想症治疗过后,要看患者的恢复情况,一般情况下是不会复发,当然事情没有绝对性,为了防止您的朋友在治疗后出现复发的情况,下面我们来看看被害妄想症生活中要注意什么:注重培养健全的人格,培养多种有益爱好,保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅,要学...

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    被害妄想症,是一种比较常见的精神科疾病,这种疾病接受过治疗之后,还是可以恢复健康的,当然您的朋友要选择正规的医院进行治疗,在进行物理治疗的同时,心理治疗也很关键。妄想症治疗过后,要看患者的恢复情况,一般情况下是不会复发,当然事情没有绝对性,为了防止您的朋友在治疗后出现复发的情况,下面我们来看看被害妄想症生活中要注意什么:注重培养健全的人格,培养多种有益爱好,保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅,要学会自我控制,上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识,对自己的症状做简单的判断,然后积极地自我调节:比如找朋友和家人谈天交流,或者参加一些体育运动,或者是去观光旅游。另外找专业心理咨询师做心理咨询是最有效的解决方法,心理咨询师会针对每个人的情况做出各种解决方案,逐步引导人们重回快乐生活。
  • 2018-09-18 18:29:52
  • 根据你提供的情况考虑让患者认为信任的人带到精神卫生中心类的专科医院治疗,由于妄想症病人可能有自杀及杀人的动机,因此需要及早治疗。建议如果病人不配合治疗,可考虑使用葵酸氟哌丁醇类长效的肌肉注射剂。
  • 2016-06-06 17:24:59
  • 病情分析
    你好,其实安全感是一种内心的很重要的感觉,不知道你是从什么时候开始觉得自己很不安的,要学会让自己的内向强大起来才好。
    指导意见:
    不要害怕和别人交流。眼睛是心灵的窗口,所以有眼神的交流是很正常的事情,要多去接触,心态要好,正常的面对就是了,别人不会刻意的去看你什么的。关键是你自己的心态问题,放松一点,希望你幸福。

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