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晚上睡不着精神还很好

晚上睡觉也睡不好请问这是怎么回事？

由于之前事多，所以天天都很忙，现在晚上一睡着就盗汗，白天没有精神，晚上睡觉也睡不好请问这是怎么回事？

是*** | 2017-01-25 13:21:21

全部答案（共1个回答）

你好。根据中医学的理论你描述的症状属于心肾不交导致的，往往和工作的劳累心情压力过大等有一定的关系。    建议如果不是太严重，也可以暂时不用要注意心情的调节以及可以适当的进行户外运动这样对睡眠有极大的帮助，如果需要治疗的话，可以在正规公立医院医师指导下服用谷维素等来缓解症状或者服用天王补心丹等来促进睡眠。

俄*** | 2017-01-25 13:21:21 44 2 评论

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