敲胆经可以瘦腿吗,如果可以,怎么敲,多久见效
【瘦小腿6法 小粗腿去无踪】(1)撮腿法:洗澡时撮一撮,粗腿立马变细;(2)慢跑法:慢跑要均匀,不能时快时慢;(3)虐腿法:一压,二揉,三捏,四拍;(4):阶梯赶兔法,口诀:阶梯站一半,萝卜减一半;(5)竖腿法:脚与墙面呈90度角站立;(6)绕脚踝法:转转脚踝瘦小腿。希望以上对您有所帮助欢迎您来养生美容课堂订阅微刊
敲胆经会瘦腿的原因是:人体内经常会郁结各种各样的寒气,尤其以胆囊内的寒气为重,而大腿外侧的经络,就是胆经的经络,寒气常常堆积在这里。敲胆经,是要把寒气敲散,把血气敲足,那么自然而然,你的腿就变瘦了。
腿部推经络是可以瘦腿,但是效果病不特别大的,其实要按摩加拉伸运动,再敲打,起码要3个月不间断才能看到点效果。瘦腿是比较麻烦的。
可以的 多久的话多久看个人体质的