治疗女性打呼噜怎么预？

治疗女性打呼噜怎么预防

薛*** | 2017-08-06 07:13:40

全部答案（共2个回答）

打呼噜的女性一定要注意白天不要过度劳累，身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担，严重的患者可以尝试一下美国DNR低温等离子消融术。

杀*** | 2017-08-06 07:13:41 51 8 评论

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治疗打鼾你应该注意增强体育锻炼保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重饮酒加重打鼾夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体加强运动等做到这些告别鼾声如雷享受甜美梦睡也就不难了.

烟*** | 2017-08-06 07:13:40 34 11 评论

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