给宝宝吃水果时，去皮会更好吗？

水果表皮有着非常丰富的营养，但是现在有些水果表皮有打腊或者有较多的农药残留物，因此家长担心喂养的安全，针对这种情况，妈妈们在给宝宝选择水果的时候，应选择新鲜的有机水果，然后彻底清洗干净，基本上
可以放心食用水果了。

  水果中含有丰富的碳水化合物、维牛素、矿物质、有机酸、果胶、纤维素等。新鲜水果是维生素C的重要来源。水果中的果胶及纤维素能促进胃肠蠕动，帮助人体排除多余的胆固醇，因此对人体是极其有益的。水果的果皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多，故曾经提倡吃水果时不要削皮。

 
 正确的做法应该是：充分清洁水果表皮以后，连皮一起吃。婴儿可以吃果泥、蔬菜泥，还可以煮水果汁喝。

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  水果中含有丰富的碳水化合物、维牛素、矿物质、有机酸、果胶、纤维素等。新鲜水果是维生素C的重要来源。水果中的果胶及纤维素能促进胃肠蠕动，帮助人体排除多余的胆固醇，因此对人体是极其有益的。水果的果皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多，故曾经提倡吃水果时不要削皮。

 
 正确的做法应该是：充分清洁水果表皮以后，连皮一起吃。婴儿可以吃果泥、蔬菜泥，还可以煮水果汁喝。