我没有有时候连钙片都会忘的
我只能做到一个星期吃两个鸡蛋,一袋牛奶。吃不下啊。
我不爱吃鸡蛋.基本不怎么吃鸡蛋.核桃开始的时候吃.后来也不爱吃了.但是我现在每天喝一杯孕妇奶粉.在吃些水果什么的.
我没有 宝爸不在家 我也懒的吃,自己总是忘 ,不过检查我一切都很正常,什么也不缺。
哇,这位宝妈做得真好,多吃水果有没有规定什么水果呢,或者什么水果不能吃呢?
桂圆不能吃的,好像再没有其他的不能吃了,我吃水果基本每天都吃,也没怎么定量。。。。。
没有,牛奶、核桃和钙片是天天吃的,但是鸡蛋是什么时候想吃就吃的
现在你意识到了吃也不晚呀。而且宝宝都有个体差异,关键看基因,不见得别人吃了一定比你好,别太有压力,想开一些。
只有牛奶坚持了,别的都没有,特别是核桃,怀孕的时候特别不喜欢吃,每次都是在老公的逼迫下吃掉。
嗯,我也是不爱吃核桃,牛奶是基本上没喝,就吃了医生开的钙片还有多维元素片,其它的都没吃,不知会不会不好。
那现在你宝多大了?我问得详细,可我都没做到,身边的宝妈都说这是最基本的。
我在孕期不光每天要吃这些,还有吃各种水果,吃过的水果种类太多了,建议在孕期要多吃水果,这样生下来的宝宝皮肤好好,希望能帮到你。
没有哦,鸡蛋我吃的比较少,核桃隔三差五的吃一次,牛奶是在孕后期加餐的时候会喝一瓶,钙片是孕四个月到孕期个月之间有补充,没有吃过维生素。
一共吃了五六斤核桃,鸡蛋加起来不知道有没有三十个,钙片一瓶三十粒的没吃完,多维没吃,不挑食,啥都吃,宝宝很健康。
哇这位宝妈至少做到比我好,我是牛奶没喝、核桃就刚怀孕的时候吃了一个星期直到现在没吃过,鸡蛋是一个星期才吃两三次,听身边的宝妈说这是最基本的一定要做到,可我都没办坚持,唉,我就担心我宝会不会营养不够。
你正常饮食没那么容易缺营养吧,记得后期补铁很关键,这关系宝宝前六个月身体里的铁储存量,不然容易缺铁性贫血的。
你说必吃的我都没吃,唉,真担心,如果现在吃还来得及吗?
牛奶到目前我不是每顿坚持的。但是有其他补钙品替代。如早晨的豆浆,晚上来一杯加麦片的牛奶。DHA我目前是用海洋鱼类提取的,听同事说买深海植物提取的更好些
木哟 我什么都没有吃呢
除了每天两杯牛奶之外,钙片是在孕5个月以后才吃的,别的我都做到了,宝宝各项发育指标中等偏上
没有哦,太多了
我也是没吃这么多啊,但看到身边的宝妈都做到了,自己却坚持不了,有时就在想宝宝会不会因此而不够营养呢?担心中。
嗯,希望小宝能健健康康吧!
没有做到哦。。。太讲究了呵呵。。。我核桃都是想起来才吃。。。牛奶一天一袋。。钙片啥的都没吃哦。。
如果按照书本上来说应该是这个量,另外还有不饱和脂肪酸DHA的补充。
我怀孕的时候有每天做到吃三个核桃,两杯奶,没吃过钙片和其他营养品,因为身体也不缺什么,蛋有经常吃,但没天天吃。
主要是我没喝牛奶、鸡蛋也没有每天吃一周最多吃两三次、核桃也是就刚刚开始怀孕的时候吃发一个多星期,直到现在都没吃过了,因为前三个月的时候,反应特别厉害,现在是想起牛奶的味都怕。
我是没有吃这么多东西了,牛奶基本每天有喝,鸡蛋一周吃几次吧,钙片每天有吃。没有单独去补充维生素。
答：天天吃，一个1个鸡蛋或4个鹌鹑蛋其中一样就好了。要换面包吃，最好全麦的。总之，含糖呀，奶油呀。。。不可天天吃 你爱吃饼干，就吃苏打饼干详情>>
