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请教如何助跑才能跳的跟高呢？

请教如何助跑才能跳的跟高呢？

天*** | 2016-08-12 12:48:43

全部答案（共1个回答）

助跑有两大目的：产生水平速度，把水平动量改为垂直动量和把身体置于在起跳时，对垂直蹬地最有帮助的位置

甩*** | 2016-08-12 12:48:43 52 19 评论

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