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月子食谱。谁能给我月子食谱!,,,
第一周小米粥手擀面鸡蛋汤蔬菜汤第二周鲫鱼汤黑鱼汤馒头第三周公鸡汤猪脚汤乳鸽汤第四周炒菜米粥排骨汤骨头汤鸡蛋羹切忌不能喝母鸡汤是回奶的因为有雌性激素刚开始是不能喝荤汤的会堵奶下不来小米粥是最通奶补气的东西这是我请的金牌月嫂给我定制的现在瘦了很多而且一天不吃饭奶也很多宝宝吃不完