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怀孕多久吃核桃好,一些宝妈都说吃这个的呀,这要孕几周吃才是好呀?
我在怀孕期间备孕期间,哺乳期间其实都能吃,就是不要吃太多,这种东西容易上火。一般每天安排2到3颗即可。
在备孕的时候就可以吃核桃,然后在孕期的时候每天吃几颗核桃对宝宝的大脑发育是很好的。