请问睡眠不好该怎么办？
请问睡眠不好该怎么办？请问睡眠不好该怎么办？。
病情分析： 你好，根据你的情况来看，屋外有声音可能是你心理上的作用，因为你睡不着而特别烦燥的话那么就会出现这种情况的，带耳塞是可以的，对身体没有什么危害的。 指导意见： 建议你可以尝试带下耳塞睡觉，看效果如何，睡前也可以喝杯热牛奶，听些轻松的音乐，祝健康。 医生询问：
点***
2016-09-09 15:56:26
问：抽烟很厉害又经常睡眠不正常的男人
答：这样不仅对生殖系统造成损害，对人的其它系统也会造成损害的。建议：外出休养一段时间，保证饮食与睡眠。身体会慢慢地好起来的。详情>>
问：女性睡眠不好怎么办，最近心情不好
答：睡眠对于大脑健康是极为重要的，女性要是缺少睡眠的话很容易衰老，心情不好导致睡不好可能是你想事情想的太多了，睡觉前最好放松一下，听听音乐什么的，尽量不要去想那些困...详情>>
问：请问我的睡眠不好有没有什么好的睡
答：引起睡眠障碍的原因大部分是心理因素导致的，平时压力比较大，或者是性格敏感多虑，心理状态不佳，很容易导致失眠现象。 建议对失眠一定不要过分担心，要放松心情对...详情>>
问：睡眠不好怎么办？请问医生有什么力
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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