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孕晚期有助顺产的运动都有什么呢?大家平时一天都运动多长时间的呢?
一般怀孕晚期的话,可以选择平时多运动,比如可以选择散步呀,或者是瑜伽来帮助补充的话比较好些吧!
你好,不用担心的,可以早晚各散半个小时的步。自己可以适当的爬一下楼梯。
你好,怀孕如果要顺产的话,从刚开始怀孕时就可以每天多去走动走动,别在床上待久了,这样就不能顺产了