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我最近经常感到紧张,焦虑,胸闷,没有安全感,但睡眠还好,这是不是精神疾病的"焦虑症"呢?我该怎么办呢?我需要注意什么呢? 焦虑症的症状及治疗有那些?
心理分析:你好,根据描述,考虑出现焦虑现象,导致的原因可能在于近期压力叠加,缺少良好的释放机制。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理咨询可以帮助你。
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