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腰疼怎样缓解?才怀孕3周,为了小孩稳定,天天卧床,腰酸背痛,有秘方吗?
怀孕的时候出现腰酸背痛也是很正常的现象。最好是可以经常活动,活动是可以缓解的。
要多卧床休息吧,如果身体不好的话是很容易导致先兆流产的情况发生。可以在睡觉的时候用枕头垫着腰部。
我觉得后期的话这种情况应该会更加的明显,所以这个阶段的话其实你应该是可以稍微起来运动一下都是可以的。