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总是心烦意乱怎么办

不知道是不是焦虑症怎么办?

南京呼吸困难,心烦意乱,不知道是不是焦虑症怎么办?

全部答案(共1个回答)

    2017-08-04 14:57:27
  • 你好,我很理解你现在的心情。你这些症状是焦虑症的表现,不过你还是先要排除一下身体上的疾病,最好是到正规医院先去做一下心脏方面的检查,如果身体上没有问题,那多考虑是焦虑症了。焦虑症是心理问题,焦虑症多与自己焦虑性人格,追求完美,自我要求过高,过度关注自己和不良认知等有关。你这种情况自己调整起来有一定的困难,治疗焦虑症最好的办法就是尽快找专业的心理咨询师进行心理疏导和治疗。心病还需要心药医,心理咨询师...

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    你好,我很理解你现在的心情。你这些症状是焦虑症的表现,不过你还是先要排除一下身体上的疾病,最好是到正规医院先去做一下心脏方面的检查,如果身体上没有问题,那多考虑是焦虑症了。焦虑症是心理问题,焦虑症多与自己焦虑性人格,追求完美,自我要求过高,过度关注自己和不良认知等有关。你这种情况自己调整起来有一定的困难,治疗焦虑症最好的办法就是尽快找专业的心理咨询师进行心理疏导和治疗。心病还需要心药医,心理咨询师会通过专业的心理治疗技术帮助你改变不良的认知结构,释放压力、焦虑恐惧情绪,尽快恢复正常的心理和生活状态。祝健康!
    Jason东冬 | 2017-08-04 14:57:27 43 2 评论
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