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晚上失眠多尿

怎么办我怀孕了八个多月了但是晚上老是失眠？

我怀孕了八个多月了但是晚上老是失眠，尿特别多，身上也有痒，怎么办

于*** | 2017-02-21 10:26:14

全部答案（共1个回答）

你好，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶/咖啡/辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通

P*** | 2017-02-21 10:26:14 32 7 评论

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