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小腿上面都是肌肉 要怎么样才能减小腿呢 大腿上面肥肉又太多了 又该怎么减呢？ 

小腿上面都是肌肉 要怎么样才能减小腿呢 大腿上面肥肉又太多了 又该怎么减呢？
z*** | 2017-09-04 10:41:43

全部答案（共2个回答）

    2017-09-06 08:30:53 
  • 常吃西瓜、白萝卜可瘦腿
    梧*** | 2017-09-06 08:30:53 12 8 评论
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    • 2017-09-04 10:41:43 
  • 根据您所说的情况，怎么减小腿的肌肉？建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!    在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,避免暴饮暴食，三餐要规律，运动量可以从小到大，慢慢进行！可以多跑步，但饮食与运动一定坚持才有用！
    t*** | 2017-09-04 10:41:43 40 2 评论
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