上床忌“五戴”有：(1) 忌戴“表”睡觉。有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使 用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但长时间的积累可导致不良后果。(2) 忌戴“牙”睡觉。一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙 吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人临睡前，最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安 全入眠。(3) 忌戴“罩”睡觉。调查显示，每天戴乳罩超过12个小时的女人，患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了，而且不利于胸部的血液循环。
(4) 忌带“机”睡觉。有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波 释放出来，形成一种电子雾，导致人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
(5) 忌带“妆”睡觉。有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸， 长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时 清除残妆对面部的剌激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
答：如果是平衡式的上下格床，问题不大，只是睡于下格床者会略感 压迫。但谨记选择上下格床时，要注意上格床的底部颜色应以浅色为主， 忌用黑色等深沉颜色，否则会加重睡在下...详情>>
答：电冰箱在停用一段比较长的时间后，压 缩机里的润滑油就会发黏，使机内各个工作部 件都处在干涸的状态。若突然开机使用，压缩 机的活塞只能够在没有滑润的状态下工作，...详情>>
