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对胎儿大脑发育的食物有哪些?我想了解一下这些食物,平时注意多吃一些帮助宝宝大脑发育。
你好,在孕期的饮食上要荤素搭配营养均衡,再孕四个月的时候要多吃坚果类食物,核桃,开心果,花生对胎儿大脑发育都是比较好的。
在怀孕的时候可以多吃一些,核桃芝麻,花生,开心果这些坚果类的食物,促进宝宝大脑的发育