病情分析:
你好,你的这个情况,应该是由于血虚所引起。中医认为,“发为血之余”,所以说,头发后阴血的关系特别密切。一旦血气亏虚,不能上荣于发,就会造成脱发等症状。当然,你的这个情况,和秋燥、以及烫头发也有一定的关系,但总的来说,还是血虚所致。
指导意见:
你的这个情况,可以服用一些补益气血的中成药来调理,比如养血生发胶囊配合归脾丸口服,就应该有比较好的疗效。
如果要通过食物来调理,那么可以多食用一些黑芝麻、山药、枸杞子、红枣等,也会有一定的效果,另外,还可以用中药材当归炖乌骨鸡食用,效果也不错。
平时还可以通过自己按摩一些穴位来调理,选取血海、足三里、合谷等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,也会有不错的效果。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!