孕妇的饮食非常地重要，既要保证营养的充分，也不能偏食，挑食。不但要保证自身身体的健康，又要给宝宝足够的营养，因此在饮食方法变得十分地讲究，不仅仅要少吃多餐，还要遵循一定的原则，下面我们来对孕妇的饮食禁忌进行介绍。孕妇切忌食用高糖食品1、忌高糖饮食血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。
另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。2、忌高钙饮食孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
我们知道，女性在怀孕期间，产科医生一般都会建议孕妇进行补钙、锌、铁等微量元素，但是，在补充这些微量元素的时候，也要注意量，不能造成补钙过量，过量的钙不仅不利于吸收，而且对胎儿的发育有严重影响，不利于生育一个健康聪明的宝宝。3、忌高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。4、忌高蛋质饮食孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
高糖食品、高热量食品以及过咸、过 辣的食品等，孕妇都不宜食用，如奶油、 肥肉、糖果、糕点、巧克力等。因为这些 食物含较多热量，孕妇如果多吃，会导致 体重剧增、脂肪积蓄，还容易引发中毒症、糖尿病、肥胖症等并发症。
答：糖是构成细胞质和细胞核的重要成分，也是热能的主要来源，具有保护肝脏和解毒的作用。所以，孕妇适当摄取糖类食物，对母体健康与胎儿正常发育有利，但不宜长期食用. 专家...详情>>
