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失眠半年了怎么办

怎么办?这两天老是失眠?

这两天老是失眠,睡了也感觉是半睡半醒的,怎么办?
机*** | 2017-09-01 18:18:56

全部答案(共2个回答)

    2019-02-09 19:25:28
  • 失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰...

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    失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
    文*** | 2019-02-09 19:25:28 0 0 评论
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  • 2017-09-01 18:18:56
  • 失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
    平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
    何*** | 2017-09-01 18:18:56 97 53 评论
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医院名称:北京市丰台区卢沟桥医院
医院别名:(卢沟桥社区卫生服务中心)
医院性质:公立医院
电话: 010-83217345 
地址: 北京市丰台区城南街甲1号  
医院简介:  北京市丰台区卢沟桥医院地处丰台区晓月苑二里,始建于1979年9月,为区属二级甲等医院。目前有职工96人,其中大专以上学历55人,卫生技术人员77人,其中中级职称17人,高级职称4人。从1995年8月起开展社区卫生服务工作,于2000年7月正 式被丰台区卫生局批准转为社区卫生服务中心,并与首都医科...了解更多 >
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