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和同事发生了关系,当时没注意保护到自己,后来同事月经没正常来到医院检查说是怀孕了,没办法只能想着人流了,就是担心人流对身体伤害大。做了人流后该怎么注意?
你好,流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。补养气血,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。