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流产后该怎么补身体?
流产也要像坐月子一样照顾自己的呢,多吃有营养的东西恢复身体, 也要注意休息避免有病根落下的呢,多休息的呢
流产后的话也要跟生宝宝一样的呢 多加注意点的 也最好是要卧床休息下的呢 虽然说时间可以不用那么长的 但是至少也是要休息一个礼拜以上的 注意饮食 不要碰冷水之类的
流产相当于小产呢,比生个宝还伤身体呢,要像做月子一样,好好补补,鸡汤啊,姜汤啊这些都不能少.
一般是要吃些补血的食物的亲,当然了也可以吃点滋补的汤了鸡汤排骨汤都是不错的。
流产后要注意休息 多吃含有蛋白质的食物 汤类也是需要的 流产也要坐小月子的 不要碰冷水
至少卧床休息七天,之后可以逐渐增加下床活动的时间.不能一味地大补,多吃新鲜蔬果,营养均衡
流产后,要跟坐月子一样调养身体,只是不用喝下奶的汤水了。
跟坐月子一样在床上躺一个月,吃好点。
流产其实和生孩子差不多,并且比生孩子还伤身体,所以尽量多休息,多吃营养丰富的食物
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时...
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首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
多躺着休息,多喝汤水,少运动。
多休息是最主要的,跟坐月子差不多
流产是跟生孩子一样的,跟坐月子一样,不能着凉水,吃热饭,
吃鸡,不要皮
你要多吃点红枣和乌鸡。
流产也是要像生产完以后坐月子一样的调养。最好可以在家静养3-4周。不要沾凉水,不要干活,卧床休息,适当活动,不要着凉。至于吃什么补,得根据自身情况,如果灰常虚弱,要补气血,可以黄芪大枣枸杞炖鸡啦之类的。
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