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山药煲汤要多长时间好的呢,孕妇喝什么山药汤比较有营养的啊,宝妈们能说说吗?
如果想要煲鸡汤最好能够三个小时到五个小时这样味道醇厚营养价值也高,要是单纯的蔬菜汤一般两个小时就足够了。
山药煲汤最好选择在40分钟到一个小时左右,可以煲山药乌鸡汤或者是山药排骨汤都是比较不错的