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孕妇钙片不好吸收怎么办?
如果吃这个牌子的钙片不好吸收的话可以换一个牌子,平时也可以多晒晒太阳晒太阳也是补钙的,也可以多吃含钙比较高的食物
你好孕妇补钙不好吸收的话可以选择食补,平时注意多吃点含钙高的食物,睡前喝一杯牛奶,平时多晒晒太阳可以有助于钙的吸收。
如果孕妇钙片不好吸收的话建议可以搭配着鱼肝油一起吃一下,平时可以在食补上多吃一些含钙量比较高的食物。
你好建议你换一个钙片吧,最好还是吃碳酸钙,碳酸钙的吸收量是,所有钙片中最好的。同时应该喝牛奶,吃虾虾皮等这些都是补钙的。
你好一般来说,如果钙片不好吸收的话,这种情况下应该多晒太阳。
我觉得钙片不好吸收,一般情况下我会建议吃一些液体的钙来补充这样的话身体的健康好才能得到更好的恢复,