手抖一般见于以下有两种情况: 1.生理性的,精神集中时,交感神经兴奋,都会出现轻微颤抖。 2.甲状腺功能亢进(甲亢),甲亢患者也会出现手抖,年轻人多见,一般会伴有多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等以及不同程度的甲状腺肿大和眼突等等。 指导意见: 建议:1.可以到医院内分泌科就诊,查甲功五项,看是否有甲状腺功能异常,如果有异常则需要积极治疗,比如,抗甲状腺激素,控制心率等 2.平时注意多吃高蛋白食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜,少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟,不饮酒,少喝浓茶,咖啡。 3.要特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节,保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定,避免受风感冒,劳累过度,高度发烧等。