怎么办好呢？ 孕晚期睡不着觉？
孕晚期睡不着觉，失眠好厉害的，怎么办好呢？我现在最怕的就是睡觉时间了。
你好一般来说,怀孕晚期的时候如果睡不着觉的话,这种情况下应该睡前半小时喝一杯牛奶。
掏***
2017-04-21 02:06:01
你每天晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶白天的话喝一点蜂蜜水这样子对你的睡眠都是很有帮助的。
从***
问：孕晚期睡不着觉，失眠好厉害的，怎
答：怀孕晚期睡不着失眠比较厉害的话还是要放松一点,不要胡思乱想,可以睡觉前听听音乐,喝一杯牛奶来改善睡眠的,详情>>
问：怎么样才能睡好觉？最近总是失眠，
答：我跟你的情况一模一样,现在我已经32周了,但是宝宝一直就很折腾,晚晚睡不好。平躺不行,侧卧不行,我都是拿垫子靠起来睡的,这样比较容易入睡。然后在睡觉之前喝杯热牛...详情>>
问：妊娠糖尿病引起失眠的，最近发现自
答：你把饮食注意一下就可以了,你注意多吃一些新鲜水果和蔬菜吧,这样的话有助于宝宝发育呀!详情>>
问：登山的好处有哪些？
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