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孕期水肿怎么办才能快速消肿?是什么原因造成孕妇水肿?
日常生活中要尽量控制盐分的摄取,左侧睡孕妈咪可以采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。