放松情绪,不要紧张激动,慢慢调整会改善的.
说明双方都很投入,自然高潮就来的快了.
放松就好了
还是我来教你一招,好好修炼,练好了就叫你金枪不倒,战无不胜了.
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相信自己 我能信！！！！！
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对于多年期待、热切盼望的事情终于可以实现，兴奋是理所当然的事。但往往初次性交失败就出在过于兴奋上。过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感，这就容易造成无法勃起或“一触即发”（早泄），出现性交失败，这是很正常的。 处理的办法是尽量在做爱时创造宽松的环境、预留充足的时间，让一切都能够在从容不迫的状态下进行。
如果做爱环境不好，或者时间很仓促，那宁愿不做爱为好。因为在环境差，时间紧的情况下做爱是很容易失败的，这样就容易为日后性生活留下阴影。 如果觉得自己过于兴奋，不要急于上床，可以先静下来，双方在沙发上坐下，此时可脱去衣服，让双方习惯对方的裸体，并进行温柔的接触。
这样就可以让过于兴奋的大脑神经松驰下来，避免一触即发的情况出现。 当然，让年轻人学会控制自己的情绪绝对不是一件容易的事，这需要多年的生活实践的调节，但至少你应该学会不那么“性”急。性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”，“吃得太急”没有乐趣。
。所以初次做爱时多留些时间给你们自己，如果你拥有一整天的时间的话，你是不应该急在这短短的几分钟的！给多一些时间自己来作调控情感、避免大脑过于兴奋的放松方法吧！方式方法多种多样：谈天、游戏、双人小运动。。。等等不一而足，就看你自己的喜好了。好了，最后祝你心想事成，玩得开心。
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建议进去后先不要动，先深呼吸尽量使心情平和一些。然后再慢慢的动，当有了想射的感觉时停一下再深呼吸调整一下心态。这样也不行的话，那就在做前一小时手淫射出来，再做。
这与性经验有很大的关系，对于性经验缺乏者而言，这是很正常的，随着经验的积累，自然会改善的，没必要因此有心理压力，更无需服药。
晚上关掉灯做就没那么紧张了
干吗，第一次会紧张以后一般不会的 第一次时间短是正常的，不要有心理上的负担
答：你是否太年轻了？年轻人心急，紧张，容易迅速达到高潮，忍不住射了！这不奇怪，以后会慢慢好的，特别是有经验后，你会多点前戏，爱抚，口、手并用，还有带上安全套，减少一...详情>>
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
