爱问知识人 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科
抑郁症怎么自己调节

该如何调节自己的心情?

 生完宝宝后,一直开心不起来,感觉自己得了抑郁症,该如何调节自己的心情,当时年龄:宝宝1个月 
P*** | 2017-01-21 14:15:07

全部答案(共8个回答)

    2017-01-21 14:15:07
  • 像这种情况的话,你绝对是要多注意一下的,然后多出去外面吹吹风啊,或者说找一些朋友聊聊天。尽量是保持好心情吧。
    世*** | 2017-01-21 14:15:07 32 13 评论
    0/300
  • 2017-01-21 14:15:07
  • 你这种情况的话,可能就是心情有点太低落了吧,平常尽量多想一些开心的事情,这样才会更好一些
    E*** | 2017-01-21 14:15:07 17 16 评论
    0/300
  • 2017-01-21 14:15:07
  • 你好,产后如果是抑郁症的话确实是比较,难得好的,所以你平时最好还是应该要有一个好的心态吧,顺其自然。
    卢*** | 2017-01-21 14:15:07 33 13 评论
    0/300
  • 2017-01-21 14:15:07
  • 亲你好生完宝宝后一直开心不起来感觉自己得了抑郁症,尽量往开心的方面想。也可以去医院看心理医生开导一下
    宋*** | 2017-01-21 14:15:07 33 13 评论
    0/300
  • 2017-01-21 14:15:07
  • 亲爱的你好,可能是自己第一次经历的原因,可以和家人多聊聊天。
    和*** | 2017-01-21 14:15:07 17 16 评论
    0/300
  • 2017-01-21 14:15:07
  • 你好如果生完宝宝后一直不开心的话可以经常得让老公带着出去玩玩让婆婆帮着看看孩子找姐妹们聊聊天慢慢的就好了
    张*** | 2017-01-21 14:15:07 32 13 评论
    0/300
  • 2017-01-21 14:15:07
  • 你好,自己多注意点,可以先去医院咨询一下医生,平时的话多看一下宝宝。
    R*** | 2017-01-21 14:15:07 17 16 评论
    0/300
  • 2017-01-21 14:15:07
  • 你这是典型的产后抑郁症,生完宝宝怎么可能不开心的看着自己的宝宝应该感到很幸福呀。
    胡*** | 2017-01-21 14:15:07 17 16 评论
    0/300
查看更多全部答案(3)

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部