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心理发慌是什么原因

我一着急心理就发慌,我是怎么了?

我上医院检查了,心脏并没有问题,我是怎么了?
文婧 | 2006-03-02 08:43:44

好评回答

2006-03-02 12:13:44
精灵 |2006-03-02 12:13:44 180 78 评论
  其实你不用去医院检查,可能是有种心态让你克服不了自己.是不是你以前有过什么事情没做好,所以在你心里一直有什么心事打不开,当你遇到什么事情你心里就一直有一种阴影,你太在乎这个事情的做好,所以你现在要调整自己的心态,什么事情尽力而为.不要太刻意要求自己,这样你才不会心急,你的心态也会很好的.
  建议一个人生的信条:只要尽力了就好了,结果并不是那么重要
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其他答案(共2个回答)

    2006-03-03 18:20:13
  • 我觉得你很正常啊,谁着急了心理都会发慌的,我就是,我问了我周围的朋友他们都是啊,没有什么好奇怪的,没你想的那么严重
    落叶无声 | 2006-03-03 18:20:13 158 84 评论
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  • 2006-03-02 09:05:39
  •  在日常生活中,调整自己的心态,是否有什么事让你觉得紧张、担心,白天是否活得太过神经过敏。
    遇到什么让人不愉快的事,告诉自己不要太在意,也许这不是真的,就算是真的就让他发生吧,反正船到桥头自然直。
    人难免会有情绪高涨的时候,在你发脾气后觉得自责的时候,你先想:如果别人对你那样子做,你会原谅吗?如果你的答案是肯定的话,那你就应该原谅自己,不要钻牛角尖。
    尽量保持心里平衡,多发现身边让人快乐的事...

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     在日常生活中,调整自己的心态,是否有什么事让你觉得紧张、担心,白天是否活得太过神经过敏。
    遇到什么让人不愉快的事,告诉自己不要太在意,也许这不是真的,就算是真的就让他发生吧,反正船到桥头自然直。
    人难免会有情绪高涨的时候,在你发脾气后觉得自责的时候,你先想:如果别人对你那样子做,你会原谅吗?如果你的答案是肯定的话,那你就应该原谅自己,不要钻牛角尖。
    尽量保持心里平衡,多发现身边让人快乐的事。
    如果还不行,建议你去医院检查一下。
    sanxiezi | 2006-03-02 09:05:39 170 80 评论
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