遇到什么事都不会紧张，该怎么办？

可能因为高考的问题，你还是有点抑郁的

可能现代生活的节奏不断加快，工作中的烦恼，你感觉到精神压力带来的沉重负担，所以觉得身心疲惫，情绪低落，记忆力衰退。如何缓解和消除精神压力呢？
你还要适当调整工作、学习与休息的时间。每天按时睡觉，要保证足够的睡眠时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，美国的科学家发现，每天快步行走可治愈抑郁心理，你就学着每天快走。
你还应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶...

可能现代生活的节奏不断加快，工作中的烦恼，你感觉到精神压力带来的沉重负担，所以觉得身心疲惫，情绪低落，记忆力衰退。如何缓解和消除精神压力呢？
你还要适当调整工作、学习与休息的时间。每天按时睡觉，要保证足够的睡眠时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，美国的科学家发现，每天快步行走可治愈抑郁心理，你就学着每天快走。
你还应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
你可以找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能调整好心态，减轻压力，振作精神，心情舒畅，工作顺利，生活幸福！

我觉得可能你经历一个大的挫折,使你对什么事可能都保留着一个无所谓的态度!!

建议去看下心理医生~!!不过细想下遇到什么事都不紧张,在大多数情况下,并不见得是件坏事哦


不过后面的;可能真的和你的那些坏习惯有关,既然你已经意识到了,我想该怎么做你也知道的~!

解铃还须系铃人。先从自己已找到的原因去改变现状。