哪些不良习惯导致儿童睡眠不足?
美国国家睡眠基金会的专家建议,家长应拿出更多的时间来关心自己孩子的睡眠问题,除了引导他们少看电视,尽量少喝含咖啡因饮料以外,关键的是要保证孩子们充足的睡眠时间,否则家长将会为孩子不良的睡眠习惯付出代价
思***
2016-08-30 20:50:27
问:我习惯晚上睡觉时吃水果好不好??
答:睡前两小时最好不要吃水果,你休息了胃没有休息,胰岛素还在分泌,长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃,因为水果是消化得最快的。 “早上吃水果是金,中午吃是银,晚上...详情>>
问:青少年每天最佳睡眠时间是多久?
答:你好,睡眠时间比较少,这个情况下就可能会导致胸口发闷,头晕的情况,还是考虑因为压力过大导致的,要注意及时排除压力的,可以服用一些佐匹克隆的。并且在睡前喝杯热牛奶...详情>>
问:谁能告诉我,吃巧克力对睡眠有帮助
答:有研究表明,吃巧克力可以促进人体分泌一种物质,这种物质类似于恋爱时分泌的物质,所以,吃巧克力可以让人心情愉悦和兴奋,也正因如此,恋人之间都喜欢互赠巧克力。呵呵,...详情>>
问:哪些不良习惯会导致宝宝牙颌畸形?
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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